Ako patite od čestih glavobolja i želite da pronađete efikasan tretman, možete probati da problem rešite – esencijalnim uljima. Milioni ljudi širom sveta svakodnevno pate…
Kategorija: zdravlje
Nutricionistkinja Lora Braun je za portal Ekspres otkrila koje namirnice bi trebalo da izbegavamo zato što štete zdravlju naše jetre. Kao prvo, upozorila je na…
Hormonski status na bezbroj načina utiče na sveukupno zdravlje, kako fizičko, tako i psihičko, kao i na naš izgled, a na njega možemo, između ostalog,…
Virusne infekcije veoma su česta pojava kod dece, naročito ako pogađaju kolektiv, a to su prehlada, bronhiolitis, tonzilitis, infekcije uha, grip i varičele. Postoji na…
Redovna higijena usne duplje i redovni odlasci kod stomatologa mogu da spreče mnoge bolesti, nisu važni samo zbog zdravlja te regije, već zbog zdravlja celokupnog organizma.…
Odabir zdravog izbora hrane za kontrolu šećera u krvi ključno je za one s dijabetesom tipa 2, ali šta ako postoje namirnice koje ne samo…
Istraživači tvrde da je, umesto 10.000 koraka koji se često preporučuju, dovoljno preći 4.400 koraka dnevno, za jaču zaštitu od ozbiljnih bolesti. Istraživanjem i analizom…
Ako grickate nokte, ne brinite, niste jedini. Prema sprovedenoj studiji, 20 do 30 odsto stanovništva gricka nokte, što znači da je to zapravo uobičajena navika…
Hrana poput jogurta i kiselog kupusa povećava raznolikost crevnih mikroba i dovodi do nižeg rizika od upala, navodi se u najnovijoj studiji. Hiljadama godina različite…
Postoje namirnice koje ubrzavaju i najsporiji metabolizam, ako ih pravilno konzumirate. Umesto obilnog obroka, dan treba započeti hranom koja je lagana, ali hranljiva, predlaže nutricionistkinja…
Neodgovarajući dušek, neki bezazleni nagli pokret, dugo sedenje ispred računara, ili previše vremena provedenog u krivom položaju… Sve to lako može rezultirati uklještenim živcem u…
Mnogi smatraju karfiol jednom od najzdravijih namirnica i to sa dobrim razlogom. Bogat je fitonutrijentima, antiinflamatornim jedinjenjima i može pomoći u sprečavanju ili usporavanju bolesti…
Možda mislite da solidno manevrišete između svakodnevnih obaveza i izazova i da niste među onima koji su pod stresom. Ali to još uvek ne znači…
Kad je napolju hladno i temperature padaju ispod nula stepeni celzijusa, to često može poslužiti kao instikt da posegnemo za obilnijim i kaloričnijim porcijama hrane,…
Deca koja su izložena dimu cigareta u materici i tokom ranog detinjstva mogu imati dvostruko veće izglede za gubitak sluha od vršnjaka koji nisu bili…
Danski istraživači otkrili su kako se osećaj mirisa kod ljudi menja sa starenjem, a uspeli su da utvrde i koje arome vremenom postaju manje oštre.…
Predstavljamo vam deset malih promena koje možete uvesti odmah kako biste sprečili debljanje. Nedavne studije su otkrile da ukoliko svakodnevno unesemo samo 100 do 200…
Da bi hrana duže ostala dobra i sveža, potrebno je da temperatura u frižideru bude ispravno podešena. Osim toga, ako vam frižider radi na optimalnoj…
Riba je prebogata omega-3 masnim kiselinama, a nedostatak ovog hranljivog sastojka posledično dovodi do slabijeg pamćenja, lošeg neurološkog razvoja kod dece, multiple skleroze, Alchajmerove i…
Leukemija je takođe najčešći rak koji se javlja kod dece i tinejdžera. Poput mnogih karcinoma i leukemija, u početnim fazama je asimptomatska. No budući da…