Jesen je vreme kada mnogi traže načine da ojačaju svoj imunološki sistem i zaštite se od prehlada i gripa. Nažalost, nema čarobne hrane koja će…
Kategorija: Voce
Dok se često naglašava važnost povrća za očuvanje vida, ne treba zaboraviti da voće takođe igra ključnu ulogu u podršci zdravim očima. U ovom tekstu,…
U današnjem svetu gde sve više ljudi traži prirodne i održive alternative u svim aspektima svog života, upotreba namirnica u kozmetici postaje sve popularnija. Report.rs…
Kivi je poznat po svom jedinstvenom slatkom ukusu i kao riznica vitamina i minerala. Ljudi širom sveta vole ovo voće. Kivi i primarni razlog zbog…
Mnogi žive u uverenju da su voćni sokovi, poput soka od pomorandže ili jabuke, neizostavan deo zdrave ishrane. Do skoro bilo je nemoguće videti reklamu…
Uravnotežena i zdrava ishrana nije potpuna bez svežeg voća, koje nije samo ukusno, već i hrani naše telo vitaminima, mineralima i antioksidansima koji štite svaku…
Iako proces starenja može da “uspori” i pravilna nega kože, kao i neki proizvodi i tretmani, dobro je znati da saveznika u borbi sa godinama…
Urme se smatraju za najzdravije voće koje je obogaćeno raznim vrstama lekovitih materija. Odličan su izvor prirodnih vlakana koje imaju važan uticaj na naš organizam.…
Zamrzavanje mesa, voća, povrća i drugih namirnica može biti korisno, ali neophodno je poznavati pravila o tome, koliko koja namirnica može bezbedno da se drži…
U jeku sezone grožđa nemojte zaobilaziti ovo voće jer osim što je ukusno, grožđe će pomoći vašem organizmu u očuvanju zdravlja, ali i lepote. Iako…
Milioni ljudi u svetu rade noću. O tome nema zvaničnih podataka, ali prema rezultatima jedne studije koju je sproveo Univerzitet „Prinston“ između sedam i 15…
Dnevna doza vlakana na dnevnom nivou bi trebalo da iznosi od 25 do 30 grama, većina ipak ne zadovoljava tu preporuku stručnjaka. Neretko zanemareni nutrijent…
Breskve su leti pravi dar prirode. Međutim, njihova izdržljivost nije naročito velika, a može biti još kraća ako se ne skladišti pravilno. Ako ste kupili…
Prekomerna težina dece i gojaznost u detinjstvu su rastući zdravstveni problemi u celom svetu, naročito zbog tehnološkog napretka i promena u dečijim navikama. Koliko god…
Banane kao izvor vitamina i nutrijenata imaju pozitivan učinak na zdravlje pa stručnjaci savetuju konzumiranje jedne do tri banane dnevno. Pomažu u mršavljenju Banane su…
Iako se voće smatra zdravom poslasticom iz prirode, stručnjaci se slažu da konzumiranje voća takođe zahteva umerenost. “Na kraće staze, kada jedemo voće, unosimo dijetalna…
Kina je od danas obustavila uvoz voća i dve vrste ribljih proizvoda iz regiona Tajvana, izjavio je Ma Sijaoguang, portparol Kancelarije za Tajvanske poslove pri…
Verovatno vam se bar jednom dogodilo da ste zagrizli jabuku, kivi ili bobičasto voće i osetili da vas jezik ili područje oko usta svrbi, iako…
Nutricionisti često kažu da je najbolji desert posle lagane i zdrave večere biljni čaj ili komad svežeg voća. Ali ne bilo koje voće, jer neko…
Jagode, kao i ostalo bobičasto voće, bogate su vitaminima, mineralima, vlaknima i jedinjenjima sa antioksidativnim i protivupalnim svojstvima. Kad se uvrste u ishranu mogu da…