Ishrana i zablude
Ishrana i zablude: Ishrana i zabluda 1: Ugljeni hidrati uzrok gojaznosti Ugljeni hidrati ne uzrokuju gojaznost. Oni su neophodni
Opširnije
vecera
Evo šta znači hrana koju jedemo na Badnje veče
Badnje veče karakteriše tradicionalna zajednička večera na kojoj se okupljaju svi članovi porodice. Međutim zbog čega se jede određena
Opširnije
Kako bi večera trebalo da izgleda
Večera – da li bi trebalo jesti kasno uveče i kako bi večera trebalo da izgleda. Poznata je izreka
Opširnije
Ranija večera pomaže u sagorevanju sala i snižavanju šećera
Kalorije su kalorije, bez obzira na to kad ih unosite. Povećanje kilograma uzrokovano je unošenjem više kalorija nego što
Opširnije
Kada najkasnije večerati
U poslednje vreme se sve više i češće govori o tome kada najkasnije treba večerati. Već decenijama nam razni
Opširnije
Idealna hrana pre spavanja koja vam neće poremetiti san
Mali obrok pre spavanja može biti zdrav, pa čak može da pomogne da lakše zaspite i bolje spavate, kao
Opširnije
Nekoliko razloga zašto nije pametno da idete u krevet gladni
Ako preskočite večeru, osećaj gladi može vas dugo držati budnima ili vam poremetiti san, pa stručnjaci upozoravaju da u
Opširnije