Da biste na bolji i tanji struk, potrebno je kombinovati pravilnu ishranu sa ciljanim vežbama. U ovom tekstu Report.rs vam predstavlja najefikasnije treninge i savete…
Kategorija: trbušnjaci
Invazivne vežbe, koje se mogu raditi kod kuće i uklopiti u svaki dnevni raspored. Kombinacija vežbi je lični izbor, trbušnjaci, sklekovi, preskakanje konopca, vežbe sa…