Često se govori o pozitivnim uticajima tamne čokolade na naše zdravlje, možda zato što je i veoma ukusna. Kada se na poseban ukus doda njen…
Kategorija: Stres
Stres je nešto sa čim se skoro svaka osoba suočava i to na dnevnom nivou. Njegov uticaj za ljudsko zdravlje je zaista veliki, može se…
Ljudi više jedu nakon što prestanu da puše. Mnogi se boje da će sa prestankom pušenja dobiti kilograme. Šta ih navodi u toj situaciji da…
Stres je loš, zar ne? Ili je dobar? Neki stručnjaci reći će da je oboje tačno. Određena vrsta stresa potrebna nam je za preživljavanje, ali…
Osim lekova, postoje i prirodni načini za smanjenje anksioznosti. Neki odmah počinju da deluju, a nekima je potrebno vreme. Čajevi Kamilica može da pomogne kod…
Čak i tokom letovanja skoro trećina nemačkih kancelarijskih radnika dostupna je za posao. Tačnije, 31 odsto – rezultat je ankete instituta JuGav (YouGov). Svaki deveti…
Opšte je poznato da stres i strah mogu da imaju direktan uticaj na imunski sistem čineći nas podložnijim bolestima. Međutim, do sada je bilo nejasno…
Dostupni podaci ukazuju na to da mRNK vakcine protiv kovida-19 ne izazivaju izostanak menstruacije, zaključio je u zdravstveni regulator Evropske unije. Procena je bila podstaknuta…
Odluka u vezi sa promenom posla je po svojoj prirodi veoma značajna i prema tome sobom nosi izvesnu količinu stresa. Ona se može temeljiti na…
Verovatno ste barem nekoliko puta osetili bes ili nervozu zbog gladi, fenomen pri kojem ljudi postaju mrzovoljni i prgavi kad pregladne. Želudac vas boli, vrti…
Antioksidansi su hemikalije koje sprečavaju oksidaciju – proces u kome atom ili molekul gubi neke elektrone usled hemijske reakcije. Antioksidansi se nalaze u namirnicama i…
Nedavna istraživanja otkrila su neke prednosti koje imaju posete muzejima. „Uvek sam smatrala da su umetnički muzeji umirujuće i privlačno okruženje“, objašnjava psiholog Ketrin Koter…
Prvi sedi pramenovi u kosi su znak da postajemo stariji, bilo da se prvi put pojave u dvadesetim godinama, ili kasnim tridesetima. Ipak, u nekim…
Više od 30 odsto ljudi poseže za određenom hranom tokom stresnih vremena, a to su najviše namirnice pune skroba i slatkiši, pokazalo je nedavno istraživanje.…
Iako mnoge konstantne zvukove i ne čujemo jer smo navikli na njih, oni mogu negativno da deluju na naše moždane ćelije. Naučnici kažu da sedenje…
Prema rečima stručnjaka, hronični stres može da se ublaži uvođenjem kratkih “šokova” za telo tokom dana. Sve veći broj istraživanja pokazuje da izlaganje naglom stresu…
Istraživači otkrivaju da je letnje računanje vremena, na koje se prelazi svakog marta, povezano sa ozbiljnim negativnim posledicama po zdravlje. Bet En Melou, profesorka neurologije…
Prvi sedi pramenovi u kosi su znak da postajemo stariji, bilo da se prvi put pojave u dvadesetim godinama, ili kasnim tridesetima. Ipak, u nekim…
„Ljudi misle da gledamo samo u zube“, kaže stomatolog dr Điđi Majneka,“ali obično gledamo sva meka tkiva u usnoj duplji“. Ovaj pristup može da omogući…
Migrena je najčešća vrsta glavobolje. Reč je o vaskularnoj paroksizmalnoj glavobolji koja se javlja periodično i obično zahvata polovinu glave. Bol je neretko praćena mučninom,…