Manje od 5.000 koraka dnevno dovoljno je da bi se očuvalo zdravlje i dobra forma, pokazuje najnovija studija, iako je do sada vladalo mišljenje da…
Kategorija: šetnja
Predstavljamo vam deset malih promena koje možete uvesti odmah kako biste sprečili debljanje. Nedavne studije su otkrile da ukoliko svakodnevno unesemo samo 100 do 200…
Ako vam je dijagnostikovan preddijabetes ili dijabetes, ili neko u vašoj porodici pati od tog stanja, morate da budete na oprezu. Upravljanje šećerom u krvi…
Marko Veljković i Report.rs su danas ugostili poznate bukstagramerke koje su za vas izdvojile sjajne knjiške preporuke za leto. Stanarka_biblioteke preporučuje: Mržnja puna ljubavi -…
Zeka Žano i njegovi drugari sa dugačkim ušima koji se slobodno šetaju na travnjaku Palate invalida u Parizu gde se nalazi Napoleonov grob, nastaviće da…
Trudnice šetajte, jer će vaša beba sigurno zbog toga biti zdravija. Svakodnevna šetnja tokom trudnoće „je dobra za bebu“ jer može da poveća proizvodnju jedinjenja…
Prema istraživanju sa Kalifornijskog univerziteta u San Francisku, 15 minuta šetnje nedeljno može uticati na emocije, mentalno zdravlje, a možda i na želju za novim…
Kada je u pitanju kondicija i zdravlje stalno se preporučuje kako moramo dnevno da pređemo 10.000 koraka. Ovo je mnogima nedostižan i frustrirajući cilj, naročito…
Peking – Vang Japing je postala prva Kineskinja koja je izašla u šetnju svemirom u okviru svoje šestomesečne misije na kineskoj svemirskoj stanici. Njen kolega…
Kada razmišljamo o tome kako smršati, korisni saveti koje možete čuti jesu oni u vezi sa fizičkom aktivnošću. Da bismo smršali, naše telo u toku…
Nema čarobnog broja kad je vežbanje u pitanju, ali to ne znači da brojevi nisu važni. Nije ih teško zapamtiti, a pošto su vežbe lako merljive, oni mogu…
Astronaut prijavio problem pred sam izlazak u svemir, pa je NASA odložila šetnju. Američka Nasa je odložila današnju svemirsku šetnju na Međunarodnoj svemirskoj stanici (ISS)…