Ishrana i zablude
Ishrana i zablude: Ishrana i zabluda 1: Ugljeni hidrati uzrok gojaznosti Ugljeni hidrati ne uzrokuju gojaznost. Oni su neophodni
Opširnije
proteini
Ishrana plivača
Energetske potrebe plivača se razlikuju i kod svakog plivača su individualne i zavise od mase, rasta i visine plivača,
Opširnije
Koje su prednosti i mane vegetarijanske ishrane?
Mnogo ljudi danas preferira vegetarijansku ishranu, ali da li ste upoznati sa njenim prednostima i manama? Ovaj tekst će
Opširnije
Najbolje proteinske namirnice za vežbače
Bez obzira na to s kojim ciljem vežbamo, ishrana i trening bi trebalo da budu usklađeni. Treningom se aktiviraju
Opširnije