Pasulj je često nepravedno zapostavljena namirnica u ishrani, ali njegov uticaj na naš organizam i zdravlje je značajan. Ova mahunarka je bogata hranljivim sastojcima i…
Kategorija: organizam
Čini se da je sladoled savršena poslastica za rashlađivanje tokom vrućeg dana. Ili da nas uteši kada se osećamo potišteno. No je li to nešto…
Slatkiši su mnogima omiljeno “zabranjeno voće”. Nije retkost da ljudi zbog redovnog konzumiranja slatkiša postanu zavisni od šećera, a potreba za njim je stalna. Ova…
Iako proces starenja može da “uspori” i pravilna nega kože, kao i neki proizvodi i tretmani, dobro je znati da saveznika u borbi sa godinama…
Ovsene kaše. Kada ne znate šta biste za doručak, započnite dan jednom od najzdravijih opcija – ovsenim pahuljicama. Ovsene pahuljice mogu dobro da vas zasite, a…
Mandarine pripadaju grupi citrusa, kao i pomorandže i klementine, a potiču iz jugoistočne Azije. Na našim područjima uzgajaju se tek od 19. veka. Jesen je…
Kafa je mnogima najdraži jutarnji stimulans i zadovoljstvo u ostatku dana. Studije već neko vreme upućuju na to da je kafa dobra za zdravlje, iako…
Grožđe sadrži antioksidanse koji mogu da pomognu u bori protiv visokog holesterola i srčanih bolest, ali i da poboljšaju pokretljivost i fleksibilnost zglobova. Ovo voće…
U jeku sezone grožđa nemojte zaobilaziti ovo voće jer osim što je ukusno, grožđe će pomoći vašem organizmu u očuvanju zdravlja, ali i lepote. Iako…
Ljudi više jedu nakon što prestanu da puše. Mnogi se boje da će sa prestankom pušenja dobiti kilograme. Šta ih navodi u toj situaciji da…
Postoje različite vrste grožđa, a glavna razlika koju vidimo je u boji. Ima li razlike i u dejstvu na organizam? Sa stanovišta količine minerala i…
Mnogi ne mogu da započnu normalno dan bez šoljice omiljene kafe, uvereni da je upravo ona način da se razbude i dobiju potrebnu energiju. A…
Vitamin C je važan je za zdravlje organizma jer, između ostalog, pomaže u kontroli infekcija i zarastanje rana. Ali, neke tvrdnje koje se često mogu…
Najveći broj infekcija kod dece predškolskog i ranog školskog uzrasta jesu virusne. Istina je, međutim, da se ovaj statistički podatak ne slaže u potpunosti sa…
Zbog svih tih faktora, čaša piva može ostati u organizmu jedne osobe duže nego što će ostati u telu neke druge, piše Yahoo. Sposobnost razgradnje alkohola…
Ako se redovno ne kontroliše, visok šećer u krvi, može da dovede do dijabetesa i težih posledica za zdravlje. Postoje rani simptomi koji mogu da…
Ako želite da izgubite kilograme osim vežbanja važna je i ishrana, a kombinacija zdravih namirnica pomaže u tome. Ovo su neke od kombinacija namirnica koje…
Sunce je izvor života, svi prirodni procesi zavise od ove dragocene zvezde. Međutim, moramo biti svesni i opasnosti koje sa sobom nose užareni sunčevi zraci,…
Neobjašnjivi slučajevi teškog hepatitisa koji su prijavljeni kod skoro 400 dece u svetu, mogli da budu posledica niza promena u organizmu podstaknutih neprepoznatom zarazom koronavirusom…
Ako trenirate duže vreme, ali i dalje se ne vide rezultati, možda pravite grešaka koje mogu da uspore proces mršavljenja i formiranja mišića. Najčešće greške…