Šta treba znati o dremanju
Šta treba znati o dremanju? Sve što bi trebalo da znate o dremanju pročitajte ovom članku. Imali ste neko
Opširnije
nesanica
Evo zašto nam je teško da zaspimo na novim lokacijama
Evo zašto nam je teško da zaspimo na novim lokacijama Mnogima od nas nije lako da utonemo u san kada
Opširnije
Mitovi o spavanju zbog kojih ćete ostati neispavani
Spavanje nije šala, ali sa lakoćom sa kojom pričaju viceve mnogi dele i savete o snu. Milioni ljudi ponekad
Opširnije
Nesanica se češće javlja kod starijih osoba
Nesanica je ozbiljan problem koji šteti zdravlju, a stručnjaci ističu da je učestalija kod starijih osoba. Različite starosne grupe
Opširnije
Prirodni lekovi protiv nesanice i nervoze – matičnjak
Redovno pijte čaj od matičnjaka, pa ćete popraviti apetit i rešićete se nervoze, drhtavice i glavobolje uzrokovane stresom. Skuvajte
Opširnije
Svakodnevni stres utiče na celokupno zdravlje ljudi
Stres utiče na brojne funkcije koje se događaju u telu, a poremećaj mentalnog zdravlja i njegova neravnoteža često se
Opširnije
Zašto nam je ponekad teško da zaspimo?
Svake noći širom sveta stotine miliona ljudi prevrću se u krevetu. Oni pate od insomnije, tj. nesanice. Neki ljudi
Opširnije
Nedostatak sna povezan sa dobijanjem kilograma
Nedovoljno spavanje ili neprestano loše spavanje otežava kontrolu apetita. A to vas dovodi u rizik od različitih zdravstvenih problema,
Opširnije
Stvari koje ometaju dobar san
Stvari koje ometaju dobar san San je obično prva žrtva napetog dana? Neispavanost je ozbiljan rizik, malo je ljudi
Opširnije