Dobre i loše strane raznih namirnica
Dobre i loše strane raznih namirnica. Ako ste odlučili da se odreknete kafe zato što ste čuli da ćete
OpširnijeDobre i loše strane raznih namirnica. Ako ste odlučili da se odreknete kafe zato što ste čuli da ćete
OpširnijeNajzdravije namirnice na svetu. Možda niste razmišljali koje životne namirnice se svrstavaju u najzdravije. Neophodno je hraniti se zdravom
OpširnijeOpšte je poznata činjenica kako voće pripada grupi najzdravijih namirnica koje, uz činjenicu da je korisno za naše zdravlje,
OpširnijePoboljšajte zdravlje pomoću ova tri pravila. Veoma lako možete poboljšati svoje zdravlje, a za to vam je potrebno samo
OpširnijeNamirnice koje su najbolji borci protiv starenja. Prava hrana za naše telo čini mnogo više od samog održavanja željene
OpširnijeKoje su tri najgore namirnice za imunitet? Pored spavanja, vežbanja i smanjenja stresa, sadržaj hranljivih sastojaka u hrani koju
OpširnijeOvih 12 namirnica bolje je kupovati od proverenih izvora. Nakon petogodišnje vladavine jabuka na tronu najkontaminiranije namirnice, na prvom
OpširnijeŠta znače oznake na prehrambenim namirnicama? Primetili ste da na nalepnicama koje se nalaze na voću koje kupujemo u
OpširnijeDa lio znate zašto nutricionisti ne vole namirnice za koje skoro svi mislimo da su zdrave? Oni su vrlo
OpširnijeKoliko dugo smemo da čuvamo zamrznute namirnice? Zamrzavanje mesa, voća, povrća i drugih namirnica može biti korisno, ali neophodno
OpširnijeOdređene vrste namirnica mogu da imaju karakteristike vrlo slične onima koje imaju neki medikamenti. Kako ne bi došlo do
OpširnijeSvima je dobro poznata izreka “ti si ono što jedeš”, a u poslednje vreme se veoma često koristi. Nije
OpširnijeNe mogu se pokvariti – ove namirnice koristimo svaki dan a mogu trajati gotovo večno. Ako se dobro zatvore
OpširnijeIako u današnje vreme u prodavnicama se nude brojni preparati za čišćenje, postoje i namirnice čije sposobnosti zaista zvuče
OpširnijeNije potrebno pisati koliko je pušenje loše po zdravlje, to zna svaki pušač. Ovom prilikom nećemo pričati o tome
OpširnijeKoje namirnice čuvaju i održavaju vid na prirodan i zdrav način? Prirodni načini za očuvanje vida uključuju nekoliko namirnica
OpširnijeIzdvajamo šest loših namirnica maskiranih u dobre. Koliko ste svesni pametno osmišljenih marketinških tehnika i šta je loše kod
OpširnijePreviše šećera u ishrani povećava rizik od pojave gojaznosti, dijabetesa, kardiovaskularnih oboljenja. Čak i ako ste prestali da dodajete
OpširnijeUz pomoć ovih namirnica, vaše telo će se pravilno razvijati a vaši mišići će dobijati potrebnu energiju i vitamine.
OpširnijeBez obzira na to s kojim ciljem vežbamo, ishrana i trening bi trebalo da budu usklađeni. Treningom se aktiviraju
OpširnijeIstraživači medicinskog centra Raš u Čikagu, otkrili su u studiji kako Um dijeta smanjuje rizik od srčanog udara, pa
OpširnijeDanašnji stil života zahteva da svom organizmu, s vremena na vreme, priredite opštu detoksikaciju, naročito posle perioda kada se
OpširnijePMS – Period kada su žene osetljivije, menja im se raspoloženje, osećaju veću potrebu za hranom, naročito za slatkišima…
OpširnijeLako je jesti namirnice koje dovode do alarmantno visokog nivoa holesterola. Istina je da mijenjajući hranu koju jedete može
OpširnijeČuli ste da sunčevo zračenje uzrokuje rak kože, pa izbegavate sunčanje? Vrlo često perete ruke i terate decu da
OpširnijeIako Omega-3 masnih kiselina ima najviše u ribi sa masnim tkivom, ako niste ljubitelj ribe možete uneti dovoljno i
OpširnijeNeprijatan osećaj nadutosti u trbuhu vrlo je čest problem koji se javlja kada jedete prebrzo, previše ili kada jedete hranu
OpširnijeOd vode sa ukusom, preko voćnog jogurta, do preliva za testeninu – na skoro svim tim proizvodima se može videti
OpširnijeIako su nam svima poznati termini iz naslova koji se odnose na organske, prirodne i zdrave namirnice, oni imaju
OpširnijeSkrivenih šećera ima i to mnogo u slanim namirnicama. Šećera ima i u namirnicama koje nisu slatke i zato je
OpširnijeNeke nemirnice isključuju apetit, utičući na mozak preko receptora ukusa. Apetit se kontroliše delom mozga koji se zove hipotalamus.
OpširnijeZa većinu ljudi prilično je teško da odole čipsu i drugim grickalicama tog tipa iako im nije nepoznata činjenica
OpširnijeJetra je odgovorna za razgradnju ugljenih hidrata, stvaranje glukoze i detoksikaciju tela. Takođe skladišti hranljive materije i stvara žuč,
OpširnijeBrzi način života i brza hrana najčešći su krivci za poremećaje probave i metabolizma, ali i za slabu kosu,
OpširnijeDa ne biste upali ua vrzino kolo sa preteranim unosom šećera, birajte namirnice koje su zdrave, a lako zadovolje želju
Opširnije