Brza hrana je postala integralni deo savremenog načina života, nudeći praktičnost i trenutno zadovoljstvo ukusima. Međutim, dok se koncentrisanje na fizičke aspekte brze hrane često…
Kategorija: mentalno
Proverite na koji način boje utiču na mentalno i fizičko zdravlje. Stručnjaci za boje i psiholozi su nepobitno utvrdili da ljudi imaju stvarne potrebe za…
Na osnovu najnovijeg istraživanja, čiji su rezultati objavljeni u časopisu “American Medical Association Network Open”, slušanje muzike pozitivno deluje na mentalno zdravlje. Štaviše, njen uticaj…
Da li ste znali da je čišćenje kuće dobro za mentalno zdravlje? Možda biste otišli u neki spa centar da se opustite i smanjite nivo…
Kada je u pitanju uticaj Meseca na čoveka, mnogi ljudi o tome i ne razmišljaju.Većina zna da postoje različite faze kroz koje Mesec prolazi od…
Kvalitetno spavanje direktno utiče na mentalno i fizičko zdravlje. Nedostatak sna utiče na smanjeni nivo energije i produktivnosti, dovodi u pitanje emocionalnu ravnotežu a utiče…
Da li znate od čega zavisi kada će se porodilja mentalno vratiti „u normalu“? Drugačije funkcionisanje mozga nakon porođaja, uglavnom traje do godinu dana, koliko…