Konzumiranje namirnica koje se povlače mesecima po kuhinjskim ormarićima moglo bi da smanji rizik od nekih zdravstvenih problema, nedavno su otkrili stručnjaci. Ljudi često kupuju…
Kategorija: mahunarke
Nije tajna da nam s godinama telo počinje da slabi. Neke aktivnosti koje smo s lakoćom obavljali postaju nam preteške, a neke od najdražih namirnica…
Vlakna na čiji značaj ukazuju nutricionisti, a nalaze se u voću, povrću, integralnim žitaricama i mahunarkama, najpoznatija su po sposobnosti da sprečavaju ili ublažavaju opstipaciju.…