Najzdravija piva na svetu
Najzdravija piva na svetu. Mnoga istraživanja pokazala su da konzumiranje piva u umerenim količinama može biti veoma zdravo. Ipak,
Opširnije
Kalorije
Zašto prvo jedemo slano pa slatko
Kod ljudi se ljubav prema slatkom razvila iz dva razloga: šećer je veoma hranljiva materija koja organizmu daje puno
Opširnije
Tajne mršavih srećnika koji nikad nisu na dijeti
Nije sve u genima, pročitajte koje su to tajne mršavih srećnika koji nikad nisu na dijeti. Ima ljudi koji
Opširnije
Prednosti i mane lajt proizvoda
Iza “lajt” proizvoda stoje složeni procesi odvajanja masti od drugih sastojaka. Manje kalorija – manje korisnih sastojaka, poručuju nutricionisti.
Opširnije
Vežbe snage koje tope kalorije brže od kardio treninga
Za sve one koji ne vole kardio treninge pripremili smo zanimljive vežbe koje će ih zameniti i biti efikasnije.
Opširnije
Evo da li kokice goje
Činija kokica je kao jedna jabuka. Kokice, kao i ostale popularne žitarice koje često jedemo za doručak, sadrže istu
Opširnije
Koje vino je kaloričnije, crveno ili belo?
Koje vino je kaloričnije, crveno ili belo? Svi ljubitelji vina znaju da se bez čaše kuvanog vina teško može
Opširnije
Zašto smo ponekad gladni čak i nakon obroka
Zašto smo ponekad gladni čak i nakon obroka? Sigurno vam se ponekad dogodi da osetite glad samo sat vremena
Opširnije
Aktivnosti za koje ne biste rekli da troše kalorije
Aktivnosti za koje ne biste rekli da troše kalorije Nakon uživanja u hrani, mnogima je na pameti samo izležavanje,
Opširnije
Greške koje pravimo kada pokušavamo da se zdravo hranimo
Ovo su najčešće greške koje pravite u pokušaju da se zdravo hranite. Napokon ste doneli odluku da ćete se
Opširnije
Ranija večera pomaže u sagorevanju sala i snižavanju šećera
Kalorije su kalorije, bez obzira na to kad ih unosite. Povećanje kilograma uzrokovano je unošenjem više kalorija nego što
Opširnije
Hit trening! Izgubite 300 kalorija za 15 minuta!
Korekcija ishrane nije jedini, a ni dovoljan način da izgubimo kilograme i svoje telo dovedemo u red. Da bismo
Opširnije
Evo koliko kalorija dnevno unosite ispijanjem kafe
Ljubitelji kafe, pažnja! Ako vodite računa o liniji, moglo bi da vas šokira koliko kalorija dnevno unesete u telo
Opširnije
Evo koliko vam je kalorija stvarno potrebno u toku dana
Koliko nam zaista treba kalorija u toku dana? 1200, manje, više ili ne postoji jedinstven odgovor? Šta mislite? Naime,
Opširnije