Ako tražite jednostavan i hranljiv izbor koji odgovara svim obrocima, jaja su savršen odabir. Pored toga što se lako uklapaju u različite recepte, jaja su…
Kategorija: Dorucak
Ako želite smršati jedite ovo za doručak. Kada razmislite o prvom obroku ujutru, verovatno ćete pomisliti na neki teški i masni doručak, jaja, kobasice i…
Doručak pojedi sam, ručak podeli sa prijateljem, a večeru daj neprijatelju – jedan je od saveta o ishrani koji je već postao narodna izreka. Naučnici…
Ovsene kaše. Kada ne znate šta biste za doručak, započnite dan jednom od najzdravijih opcija – ovsenim pahuljicama. Ovsene pahuljice mogu dobro da vas zasite, a…
Osim lekova, postoje i prirodni načini za smanjenje anksioznosti. Neki odmah počinju da deluju, a nekima je potrebno vreme. Čajevi Kamilica može da pomogne kod…
Iako su mnogima prvi i najčešći izbor kada je u pitanju doručak, stručnjaci smatraju da kaše, voćne jogurte i peciva treba izbegavati iz zdravstvenih razloga.…
Dete ne želi da jede Većina male dece, koja su prethodno jela sve što se ispred nih nalazi, kada malo porastu postaju sve izbirljivija, posebino…
Kafa je najpopularnije piće na svetu i dnevno se u proseku u svetu popije 1,6 milijardi šoljica tog napitka. Ta jutarnja doza kofeina koja nam…
Predstavljamo vam šest namirnica koje su izuzetno zdrave, ali nisu najbolji izbor za doručak. Pošto se organizam u toku noći odmara, ujutru mu je potrebno…
Ako čokoladu strogo smatrate namirnicom koja spada u kategoriju slatkiša – varate se. Čokolada se od davnina koristila za lečenje mnogih zdravstvenih problema, a pokazalo…
Gotovo 33 odsto ispitanika otkrilo je da ne započinje dan bez doručka, a 42 odsto priznaje da osuđuje osobe s obzirom na njihov izbor hrane za…