Kada je pravo vreme za dijetu posle porođaja
Zaljubljeni ste u svoju bebu i sreću koju je donela, ali ne i u višak na stomaku, zadnjici, rukama…
Opširnije
dijeta
Ako ste na dijeti, pazite koliko jedete ovog voća i povrća
Ako ste na dijeti, pazite koliko jedete ovog voća i povrća. Znanje o tome koje namirnice ne treba da
Opširnije
Namirnice sa negativnim kalorijama
Tačnije, što ih više jedete, više mršavite – namirnice sa negativnim kalorijama. Namirnice sa “negativnim kalorijskim bilansom”, naravno, ne
Opširnije
Kako izgubiti kilograme bez dijete
Koliko se samo puta dogodilo da ste poželeli pojesti fini komad hrane, ali ste odustali jer ste bili svesni
Opširnije
Dijeta za kandidu
Dijeta za kandidu. Ukoliko imate simptome pokušajte ishranom da pomognete sebi. Kandida se hrani glukozom i fruktozom, zato je
Opširnije
Kardio trening i mršavljenje
Da li je neophodan kardio trening za mišavljenje? Kada se osoba zavetuje na proces gubitka kilograma, obično požuri u
Opširnije
Dijete – smanjiti masti ili šećere?
Da li treba smanjiti masti ili šećere na dijeti? Dugo smo slušali da su masti najpogubnije za dobar izgled
Opširnije
Izazovite sami sebe! Očistite organizam mesečevom dijetom
Izazovite sami sebe! Očistite organizam mesečevom dijetom. Ova dijeta služi za pročišćavanje organizma i gubitak težine – čak dva
Opširnije
Dijeta iz pećine
Dijeta iz pećine. Dijetetičari savetuju da se vratimo korenima – trebalo bi jesti samo neprerađenu, prirodnu hranu: krto meso,
Opširnije
Zašto moderne dijete ne deluju?
Zašto moderne dijete ne deluju? Mnoge danas popularne dijete su u suštini kopije nekih starih dijeta, a razlog zašto
Opširnije
Tajne mršavih srećnika koji nikad nisu na dijeti
Nije sve u genima, pročitajte koje su to tajne mršavih srećnika koji nikad nisu na dijeti. Ima ljudi koji
Opširnije
Recepti: Dijete koje koriste holivudske zvezde
Pronašli smo osam dijeta koje vole holivudske zvezde. Slike tela holivudskih glumica i glumaca u savršenoj telesnoj formi sigurno
Opširnije
Dijete koje ne biste trebali praktikovati
Predstavljamo vam neke dijete koje su istraživali i proučavali britanski naučnici, a koje nikako ne biste trebali da praktikujete.
Opširnije
Trebamo li ići spavati gladni ako želimo smršati
Otići spavati gladan dijetalni je mit sa kojim smo se svi susreli barem jednom u životu. Australijski je nutricionista
Opširnije
Da li je moguće smršati bez dijete?
Brzinske dijete su dobar izbor kada želite pred more da skinete 2-3 kilograma, ali one često imaju jo-jo efekat
Opširnije
50 dijetalnih trikova za savršenu liniju
Svima je poznato da je za gubljenje kilograma potrebno da jedemo manje i vežbamo više, ali dokazano je da
Opširnije
Osmosatna dijeta: Jedite osam sati, a onda post
U današnje vreme, kada postoji zaista mnogo informacija o različitim načinima gubljenja kilograma, sigurno ste se pitali koja je
Opširnije
Tajna Džulije Roberts: Dijeta koju drži da bi ostala zgodna
Džulija Roberts je sinonim za “Zgodnu ženu”, godinama je proglašavana najlepšom ženom sveta, a otkriva da sa 53. godine
Opširnije
Kako smršati bez dijete i vežbanja
Za vas smo pronašli trikove za mršavljenje bez dijete. Ukoliko ih se budete pridržavati lagano ćete početi da gubite
Opširnije
Zašto ne treba započinjati dijetu ponedeljkom?
Ponedeljak je, ispostavilo se, najgori mogući dan za početak novog načina života, najgori mogući dan za otpočinjanje dijete i
Opširnije
Šta više utiče na gubitak kilograma – ishrana ili vežbanje?
Želite da skinete nekoliko kilograma, a recept već znate: “Jedite pravilno i vežbajte”. Ali koja će od te dve
Opširnije
Uz ovu dijetu nećete samo smršati, već ćete postati i pametniji!
Istraživači medicinskog centra Raš u Čikagu, otkrili su u studiji kako Um dijeta smanjuje rizik od srčanog udara, pa
Opširnije
Kako je Adele izgubila kilograme
Adele priznala trik uz koji je izgubila kilograme – prestala piti čaj i izgubila kilograme. Pevačica Adele oduvek je
Opširnije
Lubenica dijeta skida pet kilograma za pet dana
Lubenica dijeta skida pet kilograma za pet dana. Da li je lubenica zdrava ili pak previše slatka? Da li
Opširnije