Uzimanje visokih doza suplemenata vitamina B6 može smanjiti osećaj anksioznosti i depresije, pokazala je nova studija naučnika sa Univerziteta Reding u Velikoj Britaniji, pišu engleski mediji.
Istraživači su merili uticaj visokih doza vitamina B6 na mlade odrasle osobe i otkrili da su one prijavile da se osećaju manje anksiozno i depresivno nakon uzimanja tableta svakog dana tokom mesec dana.
Autor studije Dejvid Fild sa Univerziteta u Readingu objašnjava da se funkcionisanje mozga oslanja na “delikatnu ravnotežu između ekscitatornih neurona, koji prenose informacije, i onih inhibicijskih, koji sprečavaju aktivnost”.