Postoje neki neobični simptomi dehidratacije koje ne bi trebalo ignorisati. Dehidratacija je stanje koje podrazumeva da gubite više tečnosti nego što konzumirate, a vaše telo nema dovoljno vode i drugih tečnosti za obavljanje svojih normalnih funkcija. Kada osoba dehidrira, osim vode gubi i elektrolite kao što su so i kalijum koji su neophodni za osnovne telesne funkcije.
Važno je paziti na to koliko tečnosti unosite, naročito ako se zbog prevelikih vrućina mnogo znojite ili povraćate zbog nekog zdravstvenog problema.
Izvor: Times of India, N1, Foto: Pixabay