Kašalj može biti toliko neprijatan da umanjuje kvalitet života, ometa san, izaziva glavobolje a koren belog sleza se često koristi za ublažavanje kašlja i iskašljavanje.
Osim što oblaže sluzokožu, pomaže kod promuklosti i upale usne duplje i smanjuje spazam mišića u respiratornom sistemu.
Čaj se može pripremiti i tako što se dve kašičice osušene biljke prelije šoljom vrele vode. Neki preporučuju da se čaj od korena belog sleza prelije sa 2,5 dl hladne ili mlake vode i ostavi oko dva sata, jer će to osloboditi više lekovite sluzi iz korena.
Čaj se procedi, eventualno malo zagreje i pije u malim količinama.
Naime, beli slez (lat. Althaea officinalis) sadrži vlakna rastvorljiva u vodi (biljno mleko) koja efikasno ublažavaju bol u grlu. Istraživanja su pokazala da je ova biljka efikasna kako u ublažavanju zapaljenja sluzokože u ustima i grlu, tako i u lečenju suvog kašlja.
Smatra se bezbednom biljkom u čijoj upotrebi nisu prijavljeni neželjeni efekti. Iako su listovi i cvetovi i koren lekoviti, u korenu je najkorisnije sluzi – 15 odsto u jesen, dok je u listovima i cvetovima 6-9 odsto sluzi.
Zdravlju doprinose i pektini, biljni steroli, neka esencijalna ulja, proteini i aminokiseline u korenu, a jestiv je i sirov.
Izvor: živim.hr, b92, Foto: Unsplash
Pratite portal Report.rs na instagramu i fejsbuku