Rođena od kralja Georgea VI i kraljice Elizabete 1926. godine, kraljica Elizabeta II je nesumnjivo jedna od najpoznatijih i najuglednijih javnih ličnosti u svetu.
Odrasla je u Londonu sa svojom sestrom, princezom Margaret.
Ne samo da je ona najduže vladajući monarh u britanskoj istoriji, već joj je tokom njene vladavine služilo i 14 premijera Ujedinjenog Kraljevstva, od kojih je prvi bio njen miljenik, Vinston Čerčil.
Čak i u 95. godini života nastavlja da obavlja svoje kraljevske dužnosti, posvećujući svoj život služenju svojoj zemlji i svom narodu. Iako je njeno strpljenje, upornost i izdržljivost tokom godina pohvalno, tajna njenog dugog, zdravog života je ono što ljude čini izuzetno znatiželjnim.
Portal Report.rs vam u nastavku teksta pruža uvid u kraljičinu dnevnu rutinu i u to kako ona nastavlja da vodi zdrav, veoma zdrav život.
Kraljica Elizabeta II živi svrhovitim životom
Možete jesti dobru hranu, piti skupo piće, voditi zdrav način života, ali ako vam nedostaje svrha, sve će to biti besmisleno. Kraljica Engleske je žena sa svrhom.
Nakon ceremonije krunisanja daleke 1953. godine, osim što je ispunila svoje obaveze prema porodici, preuzela je i ulogu monarha i nastavila da obavlja svoje kraljevske dužnosti.
Od tada je nadživela i izdržala mnoge revolucionarne promene u istoriji čovečanstva i nastavlja do danas, čak i sa 95 godina, da služi svojoj svrsi kao supruga, majka i kraljica.
Ona se drži stroge rutine
Navodno, kraljica je veoma predana svojoj dnevnoj rutini. Svoj raspored shvata vrlo ozbiljno i pridržava se rutine i rituala koji su joj postavljeni.
Od buđenja do šolje Earl Grei-a u 7:30 ujutru do odlaska u krevet u 23:00 sa knjigom, kraljica Elizabeta II sledi strogi set rutine. Ona se kreće sa ljudima kroz sastanke, događaje i društvena okupljanja, nakon čega ručak jede sama ili sa decom.
Takođe, obavezno ide u šetnju nakon obroka i poslova.
Popodnevni čajevi su takođe važan deo kraljičine rutine, a uz njih obavezno idu sendviči, poželjno bez kora.
Večera se služi u njenim privatnim odajama. Večera sama jer tada voli da gleda televiziju ili da čita.
Kraljičina rutina samo odražava količinu discipline i reda koje održava, što je verovatno jedan od faktora koji stoji iza njenog dugog života.
Fizička aktivnost igra ključnu ulogu u kraljičinom životu
Iako je manje verovatno da ćete kraljicu Elizabetu II videti kako vežba ili trči, uvek je po ceo dan na nogama. Postoje aktivnosti u kojima uživa i redovno se bavi njima. Redovna šetnja, jahanje, zabavljanje nekim od njenih omiljenih igara je način na koji se održava aktivnom i uvek u akciji.
Ona ne razmišlja negativno
Bilo je mnogo slučajeva u kraljičinom životu kada je morala da bira krunu umesto svoje porodice, a ponekad čak i svoje zemlje. Ali kraljicu Elizabetu II nikada nismo videli da je posrnula. Njenom snažnom umu i njenoj otpornosti često su aplaudirali.
U knjizi “Živela kraljica”, autor Brian Kozlovski piše: “Ona (kraljica Elizabeta II) ima spremnost da se prilagodi, što otklanja podmukli stres koji pružate odolevajući promenama.” „To doprinosi dugovečnosti i sigurnom postojanju“, dodaje on.
Ne prestaje da uči nove stvari
Kraljica Elizabeta II je oduvek bila radoznala osoba. Uvek je spremna za izazove i spremna je da se obrazuje o novim čudesnim stvarima. Oduševljenje i rešenost da nastavi, da uči nove stvari, ono je što ju je držalo tako aktivnom i budnom svih ovih godina.
Malo ko zna da se tokom Drugog svetskog rata, kraljica Elizabeta II pridružila britanskim oružanim snagama. Aktivno je učestvovala u ratu i obučila se za mehaničara, što ju je učinilo prvom kraljicom na svetu koja se pridružila vojsci.
Osim toga, 1976. godine, čak i kada internet nije izmišljen, kraljica je postala prvi monarh koji je poslao e-poštu. Koristila je mrežu koja se zove ARPANET, preteča Svetske internet mreže kakvu poznajemo danas.
Iskra za učenje i dalje živi u 95-godišnjoj dami.
Kraljica se povremeno počasti pićem
Konzumiranje alkohola može biti najgora stvar za vaše zdravlje i srce. Ali ako pijete odgovorno poput engleske kraljice, verovatno ćete naneti manje štete nego što mislite.
Bivši kuvar Njenog Veličanstva Darren McGradi u jednom intervjuu rekao je da se kraljica povremeno časti čašom svog omiljenog nemačkog slatkog vina, ali samo uveče.
Mnogi mediji pišu da pre ručka voli da popije čašicu džina sa kriškom limuna i dosta leda.
Izvor: Report.rs, mediji, Foto: Printscreen