Višnje protiv upale

 

Višnje štite organizam od upala, pokazalo je najnovije američko istraživanje.

Nova studija na miševima pokazala je da ishrana obogaćena višnjama u obliku praha, koji čini jedan odsto ukupnog dnevnog unosa hrane, smanjuje rizike od bolesti srca uključujući povišeni holesterol, višak kilograma, masno tkivo i markere kojima se procenjuje stepen upale u organizmu.

Tokom 90 dana miševi su hranjeni takozvanom zapadnjačkom dijetom, odnosno hranom tipičnom za američku populaciju, za koju je karakterističan visok unos masti i ugljenih hidrata.

Jednostavnim obogaćivanjem naše ishrane višnjama činimo uslugu svome zdravlju, tvrde autori. Naučnici su dodali da su rezultati ove studije ohrabrujući.

 

Izvor: blic.rs, Foto: unsplash

Copy link
Powered by Social Snap